Zabkása helyett zabpalacsinta?
Figyelt kérdés
Diétázom, próbálok normálisan enni. Reggelire sokan zabkását esznek amit én ki nem álljatok, ezért arra gondoltam hogy zabpehylelisztből 50g, 1 tojás, és 125 ml sovány tejből csinálok kis palacsintákat. Ezt már szeretem, és sokkal szívesebben eszem meg.
Jól gondolom, hogy ez jó alternatívája a zabkásának? Kalória értéke szinte ugyanannyi így. 6 kis darab palacsinta van ennyi adagbol.
2021. máj. 29. 10:13
1/6 A kérdező kommentje:
És eritrittel edesitem.
2021. máj. 29. 10:13
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Olaj nélkül sütöd? Mert az olaj hiába pici, meglepően sok kcal. Ettől még beleférhet, nem baj, csak számolj azzal is. Szerintem jó ötlet, ha zabkása nem ízlik.
3/6 A kérdező kommentje:
Egy csepp olívaolajjal sütöm.
2021. máj. 29. 10:50
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha tényleg csak egy csepp, az valószínűleg nem sok. Általában az ilyen "öntök egy kicsit a serpenyő aljába" tud veszélyes lenni, simán lehet 10 g is, ami eleve 90 kcal.
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Sentséges szűzmária! Mindenképpen kell egy kis olaj a sütéshez, különben megnézheti az eredményt. Még a legburzsujabb teflonba is... de a tisztességesen kiégetett acélserpenyőbe is csak ugyan annyi kell...
6/6 anonim válasza:
válasza:Én kókuszzsírban sütöm, de pl én nagyon szeretem a zabgofrit is. A zabkását én se nagyon csípem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!