Melyik az a 3-5 napos diéta ami tényleg bevál?

hát, azok kvázi éheztető diéták, szóval egyél minél kevesebbet, bár még akkor sem biztos hogy ilyen sok le fog menni.

van mindenféle kpop idolhoz kötött éheztető diéta, ezeknek nézz utána, ha ennyire kétségbe vagy esve és rövid távú eredményt akarsz csak. pl iu diéta ami azt hiszem úgy volt hogy reggeli egy alma, ebéd egy édesburgonya vacsi meg egy proteinshake. de e mellé edzett is.

igazából szinte mindegy hogy minek hívják vagy mit esznek ezekben a varázsdiétákban, a lényeg az hogy kb semmi kalóriát nem kap a szervezeted és még úgy is megpróbálsz minél többet égetni edzéssel.

A kérdésedbe benne a válasz :D

Amint abbahagyod, a duplája fog visszajönni, szóval semmi értelme az egésznek.

Ajj mert hamarosan randi lesz? nagyon izgi!!

Ne igyál és ne egyél semmi szilárdat 3-5 napig, csak has- és vízhajtókat. Garantált a siker. Ez nagyon egészségtelen és kórház lehet a vége, dehát na, annyit megér, nem? :D