Dr Steinberger 5 napos fitness program. Milyen tapasztalaitok vannak a méregtelenítő kurával kapcsolatban?

Bocsánata késői válaszért, nem néztem fel azóta. :)

Én nem a fogyás miatt kezdtem el, életmódot váltottam és az egészséges élethez hozzátartozik az évi 2 méregtelenítés. Igen először nekem is lett tőle pár pattanásom, mert így tisztul a szervezet. 1-2 kilogrammal kevesebb lettem, de valahogyan segített ráérezni arra, hogy feleslegesen terheltem a szervezetemet mindenféle étellel, azóta jobban megválogatom mit eszem és mennyit.

Amióta egészségesebb életmódot élek szebb lett a bőröm, de ehhez hozzájárul az is, hogy például már megnézem, hogy ne legyen olyan arclemosóm és arckrémem amiben parfüm van, természetes összetevői legyenek, és mindenféle tonik helyett almaecetet használok a problémásabb részekre (fele-fele arányban, víz-almaecet).