fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyit hízok 3000 kalóriától?

Mennyit hízok 3000 kalóriától?

Figyelt kérdés

sziasztok, ma tartottam egy csalónapot a diéta közbe, de sajnos túlzásba estem nagyon is,

megettem 3extra cheesy sajtburgert, 2nagy krumplit és egy marha steaket, plusz 2hellt megittam,

kb 3000kcalt bevihettem egész nap ezekkel,

mennyit híztam ezzel ? ha 7000kcal kell 1kg hoz?



#diéta #fogyókúra #kalória #szálkásítás
2021. márc. 26. 20:05
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
64%
Ha pl huszonéves ffi vagy és kocogtál 20 km-t, akkor semmennyit.
2021. márc. 26. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
25 vagyok és nem kcoogtam semmit, ma csak itthon voltam
2021. márc. 26. 20:20
 3/13 anonim ***** válasza:
49%
Oké, ha ilyen kajákat meg tudsz rendelni és megenni egyedül, akkor szépen ki tudod számolni mennyit híztál :)
2021. márc. 26. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 A kérdező kommentje:

mi köze a válaszodnak a kérdésemhez? azért kérdeztem itt mert gondoltam van aki tud erre válaszolni normálisan, nem úgy mint te..

azért van ez az oldal hogy az ember kérdezzen, szóval én ezt tettem, ha neked nem tetszik akkor ne válaszolj rá

2021. márc. 26. 20:30
 5/13 anonim ***** válasza:
72%
Kevés az infó. Testmozgás, testméretek, kor, nem is kellenek. Mert ha most pl 120kg izom vagy, akkor még fogytál is; bár ezt kétlem. Amúgy ne izgulj, egy "csaló nap" nem gáz, csak ne legyen gyakori.
2021. márc. 26. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim válasza:
100%

Tarthatsz csalónapot, viszont ne ess túlzásba. Ha ez a hónapban az első vagy második, az okés. Ne is görcsölj azon, hogy mennyit 'híztál' tőle, mert ez kb. olyan, mintha 1 napig salátán élnél, majd megkérdeznéd, hogy hány kilótól szabadultál meg.

Holnap gondolom folytatod tovább a diétád:) figyelj, hogy meglegyen az 1200kcal és ne 'büntesd' (éheztesd) magad a mai nap miatt.

2021. márc. 26. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:
rendben köszi a választ utolsó 2 :) holnap persze folytatom, kb nem volt ilyen napom 2hete kb :)
2021. márc. 26. 21:40
 8/13 anonim ***** válasza:
66%
Szia! Én hetente tartok csalónapot, ma pl 4000kcal lett😁 nem fogsz hízni egy egyentalán, nyugodtan tarts akár heti 1 csalónapot
2021. márc. 27. 01:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
95%
Egy ilyen bezabálás után amennyit ténylegesen hízhatsz,az nagyjából 0,3 kg. A többi víz és salakanyag. Ha újra úgy eszel mint előtte, 1 hét múlva ugyanannyi lesz a súlyod.
2021. márc. 27. 10:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim válasza:
100%
Semennyit nem híztál, nem is fogsz. Felpörög az anyagcseréd, lelkednek is tök jót tesz a több kaja és másféle ízek. Nincs belefásulás, új lendület, egészségedre !
2021. márc. 28. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!