Napi 1100-1200 kalóriától miért hízok?

Köszönöm a válaszokat!

Nem szedek fogamzásgátlót.Az összes leletem tökéletes, az orvosom azt mondta, hogy ennél jobbat nem is kívánhatnék magamnak.

Az ebéd elég változatos, van amikor rakott zöldségeket főz a mamám, vagy párolt rizst vegyes brokkoli-mixel, van hogy milánói van vagy nokedli,vagy rakott krumpli.És tudom, hogy a tészta nem a legjobb de szerintem nem ezen múlik a fogyókúra sikere.Sosem eszem egészségtelen hizlaló vackokat, nem iszok cukros üdítőket sohasem.Fehér lisztet használunk, mert nem engedhetjük meg magunknak, hogy drágábban éljünk.Zsemle helyett meg nem vihetek salátát az iskolába mert elég körülményes lenne ott megenni, és 150 kcal ami egy zsemlében van nem tűnik soknak.Szedek vitaminokat, ittam már zöld teát, tornáztam és hanyagoltam de bármit csinálok nem fogyok.Nem értem, hogy miért van ez.Annyi embert látok, aki napi 20 percet tornázik és lefogy, izmos lesz stb, én meg napi 2 órától sem.Van aki csak elhagyja a cukros üdítőket meg a nasit és 20 kilót fogy...Nem értem akkor nekem miért nem sikerül?Nagyon el vagyok keseredve :(