35-40 kg túlsúlytól mennyi idő alatt szabadulhat meg egy ember?
Figyelt kérdés
Ha pl számolja a kalóriákat, makrókat és télleg tartani is tudja. Plusz heti 3-4 alkalommal tornázna otthon, elöször csak könnyebbet és ha később jobban bírja akkor tempósabbat. Ez hónapok alatt vagy inkább évek alatt sikerülhet? Vagy mindenkinél egyéni?2021. márc. 24. 21:11
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Kort, nemet, súlyt, magasságot, testzsírszázalékot kellene tudni, én kb 10-12 hónapot saccolok.
2/9 A kérdező kommentje:
26 éves, 178 cm, 114 kg, nő. Testzsírszázalékot nem tudom.
2021. márc. 24. 21:31
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Yazio appba beírod az adataid és kiszámolja napra pontosan neked
4/9 A kérdező kommentje:
Nem is tudtam h van ilyen. Köszi 🙂
2021. márc. 24. 21:38
5/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem 1.5-2 év.
Érdemes orvosnál dokumentálni a súlyodat, hogy ha utánna a laza bőrt el kell távolítani, akkor kapj rá támogatást esetleg.
6/9 anonim válasza:
válasza:Tölts le egy kalória számláló alkalmazást a telefonra, abba bele tudsz írni mindent, és ad tippeket meg előrejelzést az adatok alapján.
7/9 anonim válasza:
válasza:Én 35 kg-t fogytam 14 hónap alatt, ami nem eszeveszett tempó, és még a bőröm is tudta követni a változást.
8/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek a választ.
Gratulálok a 35 kg fogyáshoz, kitartó vagy! 👍
2021. márc. 25. 14:53
9/9 anonim válasza:
válasza:Mindenkinek más. 1-2 év lehet nagyjából. Nekem -83kg/2 év, és még hátravan 22kg.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!