Mennyi kalóriát vihetk be egy nap?

2es vagyok:

Hat ja, akkor lejebb rosszul gondoltam es full folos a fogyás, viszont ha nem tetszel magadnak ilyen keves kiloval se, lehet hogy nem dietazni, hanem edzeni kene, hogy formásodj. Valamint ha mozogsz és nem eszel tobbet, nem viszel be tobb kaloriat, akkor fogyhatsz is, es nem kell "nevetsegesen keves" kaloriat bevinned. Egyebkent szerintem is egeszsegtelen lenne annyi kaloriat bevinni, azonban ha ilyen abszurd celod van, akkor nem nevezném nevetsegesnek a helyedben az alternativat, amire tamaszkodni akarsz. Nekem tokeletesen bevaltak a kalkulatorok (2ot szoktam alkalmazni, az egyik a shopbuildere vagy bodybuildingbolt. Hu e most meg nem mondom melyik, nagyjabol egyezo erteket dobnak ki,) az elmult 5 evben (!), tehat nem erzem jogosnak a bennuk valo bizalmatlansagot, es a lepontozasomat sem. De ez van, akkor menj a fejed utan vagy nulla otlet utan, sok sikert.