Milyen mozgást végezzek?
Figyelt kérdés
Sziasztok,elkezdtem az életmódvaltast, viszont a futásra nem tudom rávenni magam, nemis szeretnék igazából. Az lenne a kérdésem hogy van akinek használt a zumba a tudatos étkezés mellé? Olyan vélemények érdekelnének akiknek saját tapasztalatuk van, nemaz hogy az interneten mit olvastak. Persze nem csak zumba lenne a mozgás,mondjuk zumba heti 2x.
És esetleg valakinek bevalt valami tabletta vagy tea ami rásegített a fogyásra? Köszönöm előre is a valaszokat
2021. márc. 13. 17:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Tablettákat ne szedjél, mozgásnak pedig mindegy, hogy mit csinálsz, a lényeg, hogy élvezd, hátha akkor nem hagyod abba 1-2 hét után, hanem az életmódodba bele tudod iktatni.
2/4 anonim válasza:
válasza:Súlyzós edzés is jó, pl kettlebell
3/4 anonim válasza:
válasza:ugrókötél esetleg? azt hallottam az is jó, én is tervezek beszerezni egyet
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyenes vonalú, egyenletesen változó mozgást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!