Kinek melyik zöld tea vált be? Mennyit kell inni belőle?

Ha fogyást vársz tőle, akkor ki kell ábrándítsalak, nincs ilyen hatása. Vagyis, ha nagyon akarjuk, akkor van. A benne található koffeinnek hála lehet, hogy napi 5-10 kcal-val többet fogsz elégetni, de ez azért nem látványos mennyiség. További placebo hatás lehet hogy, ha sokat iszol, akkor tele lesz a hasad és kevesebbet eszel, de ez sima vízzel is működik.

De, hogy teát is írjak, nekem a Greenfield flying dragon és a Dilmah jázminos teája ízlik.

Napi 3-4 bögre zöld earl grey teát iszom. Azért, mert szeretem. A fogyásra legfeljebb csak minimális hatással lehet.

Cukor nélkül iszom, csak citrommal.