Nektek bevált a zöld tea kapszula? Tanácsok fogyáshoz? 18/L

Olvass!

[link]

Azért halkan megkérdezném, hogy aki kövér, annak miért is szoktuk javasolni, hogy fogyjon le? Nem esztétikai okokból, hanem a metabolikus szindróma elkerülésére: ez elhízással indul, aztán diabetes, atherosclerosis, szívbetegség, zsírmáj alakul ki. A zöld teában lévő polifenolok kifejezetten hasznosak a metabolikus szindróma megelőzésére, és akár kezelésére is. Ez empirikus alapon régóta ismert az orvostudományban, de mostanában kutatások is igazolták:

[link]

Csak azért írtam le mindezt, hogy a zöld teát ne keverjük össze a "méregtelenítő", "lúgosító" csodaszerekkel, ami valóban tömény sarlatánság. A zöld tea hatásmechanizmusát ugyan nem ismerjük eléggé, de hatásossága tudományosan dokumentált. Nem tudom, milyen magas vagy a 87 kg-hoz, de ha 30 feletti a testtömegindexed, akkor idd nyugodtan a zöld teát (vagy vedd be a kapszulát), jót fog tenni az egészségednek, még akkor is, ha lefogyni tényleg nem fogsz tőle. Meg persze 30 alatti TTI-nél se fog ártani.

Könyörgöm ne higgy el mident mit mondanak neked...

Önmagában semmilyen csodabogyó nem fog segíteni.

Egyél jól,mozozgj és igyál zöld teát mert nagyon hasznos,egészséges!

Mostmar ertem a Norbi meg tarsai hogy tudnak ilyen jol megelni..elkepeszto hogy emberek nagy szazalekanak fogalma sincs hogy mukodik ez a taplalkozas tema..es ezt adjak majd tovabb a gyerekeinek is...nem csoda hogy ennyire elhizottak ma az emberek

Kedves kerdezo ezt ne vedd szemelyes tamadasnak ez sajnos egy altalanos teny nem neked szol

Ahogy elottem is irtak lehet szedhetsz/ihatsz mindent..munka nelkul nincs eredmeny..eletmodvaltas az elsodleges aztan a edzes is sokat lenditene..neked kell ebbe energiat fektetned egy kapszuka ezt nem tudja megcsinalni

#8 igen ez borzalmas, apukám érsebész, a legtöbb szív és érrendszeri betegség a táplálkozáson múlik... az a szomorú, mikor jönnek az emberek apukámhoz, ő elmondja nekik, hogy visszább kellene venni a koleszterin dús étrendből és teljesen megygyőzhetetlenek, mert ők saját maguk szerint ezt genetikusan örökölték, mert a szüleik is ebben haltak meg...

Közben meg az egyetlen dolog e tekintetben amit örököltek azok a rossz egészségtelen táplálkozási szokások...

Barátnőmmel is ezen szenvedek évek óta, bele nevelték, hogy neki azért vannak viszerei, mert az anyjának meg a nagyanjának is voltak... közben meg minden nap zsír szalonna, kolbász, disznósajt megy kenyérrel... rostok nélkül...