Tegnap futottam 5 kilómétert kb. ma legalább 1 kilóval nehezebb vagyok. Hogyan van ez?
Figyelt kérdés
Este a futás után már nem ettem, és reggel sem mérekezés után..
Mondanom sem kel reggel alig bírtam mozogni az izomláztól:)) Már vagy fél éve nem futottam.
2010. aug. 17. 18:18
1/11 anonim 
válasza:
válasza:édes jó istenem....HÁT ittál egy liter vizet
2/11 A kérdező kommentje:
Nem nem ittam már sokat, és a futásnál amúgyis nagyon sok víz kiment, talán még azt sem pótoltam este, és kb 76 rosszabb esetben 78 kiló között vagyok, ha tele zabálom magamat, vagy ha megiszok 3 liter vizet..Nem gondoltam, hogy elgyből fogyok, dehát ez, hogy hízok..ja és bocs 79, 5 lettem reggelre kaja, ivás előtt..
2010. aug. 17. 18:23
3/11 anonim válasza:
válasza:mi a szart méred magad félnaponta??? 2-3 hetente, ha nagyon muszáj...de inkább hagyatkozz a tükörre
4/11 anonim 
válasza:
válasza:Ne mérd magad gyakran, csak hetente, így becsapós, mert a testsúly napközben is 1-2 kilót változhat, nem mérvadó. Ha minden nap futsz, és diétázol, tuti lemennek a kilók.
5/11 anonim válasza:
izomlázkor megdagadnak az izmaid ez ettől is lehet,vagy pl nem biztos h ugyanakkor mérekeztél(24óra elteltével) ez alatt az anyagcserédre is gondolok. igyál sok folyadékot,az méregtelenít,melegbe kell is plusz a hasad is megtelik egy kicsit tőle.
6/11 anonim válasza:
mert nem fog egyik percről a másikra meglátszani a kilóidon kisanyám:)
7/11 anonim válasza:
válasza:Nem írod, hogy fiú vagy vagy lány, de ha lány, akkor lehet, hogy meg fog jönni, nem? :)
Egyébként gratula a futáshoz! :)
8/11 A kérdező kommentje:
Én is az izomzattal hoztam kapscolatba, mert elvileg nehezebb, mint a zsír, a zsír ugye 1 alkalomtól nem fog lemenni, viszont az izmaim nagyon bedurrantak:S köszi:)
Nem fog megjönni.
Egyébként ebben a pláne az, hogy, igen szokott naponta egy-két kilót ingadozni(víz, anyagcsere, bevitt táplálék mennyisége) de 79 nem szoktam egyáltalán lenni, ráasásul pár napja már diétázok is.
2010. aug. 17. 21:15
9/11 anonim válasza:
köztudott, h az izom sokkal nehezebb mint a zsír :)
10/11 anonim válasza:
válasza:ja és egyszeri 5 km futástól rögtön izmok is nőttek rajtad...1 egész kilónyi...azért ha felébredsz vedd ki a kezed a biliből
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!