Akkor most a Zero cukros süti se mehet fogyókúra közben?

sziasztok, azon gondolkozom hogy vettem a boltba

Gullón

urbán&urbán

márkájú csokis kekszet és csokis parányt,

ezeknek magyon magas a kalória tartalmuk , de cukor nincs benne , csak édesítőszer.

de ez ugyanúgy úgymond nagyon finom és édes csokis édesség, vagy nápolyi,

úgy terveztem hogy eszek ezekből ha megmaradt pár 100kalória akkor pár darabot,

lesz ezektől valami bajom?

azon kívül hogy belefér a kalória keretembe, ehetem ezt? úgyértem azt eszek meg amit akarok,

de én fogyni akarok, és az érdekel ha naponta eszek ezekből pár darabot, vagy akár egy fél csomaggal.

mi bajom lesz tőle?

leírok egy példa kcal tartalmot a parányhoz:

100grammba : 497kcal

zsír: 35gramm

szénh: 53gr

amelyből cukor 1,6gramm

poliolok: 37 gramm