Csak én vagyok aki azért nem bír fogyókúrázni, mert az anyukája állandóan zsíros, cukros kajákat főz és hoz haza?

A nagyon zsíros étrend pont nagyon jó fogyásra, persze szénhidrátbevitel és kalóriadeficit kérdése is a siker :)

A cukrosakat célszerű kerülni, gondolom, nem folyton csak cukrosakat hoz.

Ha megoldható, hogy legyen otthon zöldségköret (egy vegyes mirelitet elkészíteni igazán nem egy nagy dolog, de a nyers zöldségekkel sincs baj, nekem az a kedvenc köretem), akkor kihagyható a krumpli vagy galuska egy vagy teljes része, bár az kalóriakiesést jelent, ha nem jut elég feltét, de ezt azért nem nehéz megoldani, nekem mindig feltűnően könnyen megy, bár én zsír alapúan étkezem :D.