Mit tegyek, ha ennyire aránytalanul hízok?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy testalkat típustól függ, hogy ki hova hízik/honnan fogy, de nekem konkrétan a hasamon és a hátamon van felesleg, viszont a mellkasomnál még a csontjaim is látszanak. Milyen diétát kellene követnem? Nem akarok még jobban fogyni mellből és egyéb helyekről, ahol így is vékony vagyok.
168 cm vagyok és 51 kg.
2021. febr. 6. 14:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet rajtad felesleg ilyen adatokkal.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom lany vagy.. ok ilyen testkepzavarosak. 50kgval 170cmhez ink alultaplalt vagy. Am meg sehogy nemtudod iranyitani honnan fogyj. De ha csak a hasadon van akk nyilvan onnan fogsz ha edzel meg dietazol.
3/6 anonim válasza:
válasza:egy kép alapján többet tudnánk mondani
4/6 anonim válasza:
válasza:Sportolnod kéne. A súlyod teljesen jó, kicsit még kevés is, ettől függetlenül lehetsz zsíros.
5/6 anonim válasza:
válasza:a zsír-izom arányoddal van probléma ha ezzel a súllyal is hájas vagy.
6/6 anonim válasza:
válasza:Kép tényleg segítene.
Egyébként az, hogy milyen alkat vagy (alma), nem befolyásolja a szükséges diétát, arra csak az életmódod, genetikád, érzékenységeid stb. vannak hatással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!