Hogyan "diétázhatok" ha nincs pénzem megvenni a
zöldségeket?
Figyelt kérdés
Egyenlőre legalább 50kgt kell fogynom. De a krumplin kívül kb semmi zöldségre nem futja. Nem M.o-n élek és itt nagyon drágák pláne így télen. Nem tudok elmenni dolgozni egyrészt a vírus miatt, másrészt köldöksérvem is már nagy, a súlyom miatt pedig nagyon fáj a derekam és a lábam. Egy fizetésből élünk, gyerekkel, elvesztettem a munkahelyem. Esélytelen? :(
Le lehet pontozni, de ha arra volt pénzed, hogy annyit zabálj, hogy 50 kilót hízz, akkor egy egészségesebb életmódra is van. Csak tervezés, kivitelezés és következetesség kérdése az egész. 🤷♀️
2021. febr. 6. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
12/13 anonim válasza:
11, ez teljesen igaz, de megmondom őszintén én nem mertem leírni. Akinek van arra pénze, hogy ekkora mennyiségű ételt felvásároljon annak az egészséges életmódra is van csak a kifogást keresi. Ez töménytelen mennyiségű szemét kaja, cukor és társainak a következménye. Az életmódváltás ott kezdődik, hogy nem kell magának külön venni semmit csak ketten vannak a gyereknek is jobb ha egészségesen étkezik, arról nem is beszélve, hogy a zabálást kell elsősorban abbahagyni, ha csak a krumplinál maradunk amennyi krumplit megeszel annak a fele is elég lenne, ha árban ugyanannyiért veszel általad drágának vélt zöldségből mint eddig a krumpliból igaz kevesebbet kapsz, de ez a lényeg nem is kell annyit enni mint eddig.
2021. febr. 6. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
13/13 anonim válasza:
Ha valaki extrém szegény, úgy azért sajnos el lehet hízni. A legolcsóbb ételek a krumpli, tészta, és ezekből nehéz annyit enni, hogy ne hízz meg. Az étrend összetételétől leromlik a bélflóra és inzulinrezisztencia-szerű állapot alakul ki, éhesebb lesz az illető, és ha csak napi 100-200 kcallal eszik többet a szükségesnél, hosszú távon az összegyűlik. Ehhez még rátesz a három műszakos munka, stressz, esetleg az iskolázatlanság is (mert senki nem úgy születik, hogy oda-vissza képben van a makrotápanyagokkal).
Ettől még a szegény embert ugyanúgy sújtják az elhízás következményei, és senki nem fog őhelyette lefogyni. Csak én nem érzem úgy, hogy jogom lenne erkölcsi ítéletet hozni, miközben én a párolt zöldség+csirkemell kombóval minden külön erőfeszítés nélkül sem hízom el.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: