Mi a tapasztalatotok a fogyasztó tablettákkal kapcsolatban?
Számos módszert próbáltam a fogyásra: kalóriaszámlálás, mozgás.
Tudom, hogy a súlyom sose volt a normális felett (175 cm-vel 60-63 kg között mozgott), de ha megszaladt, igyekeztem pár kilót leadni.
Most, hogy itthonról dolgozok, és sem táncolni, sem úszni nem tudok eljárni, felcsúszott jó néhány kiló: most 66 kg vagyok. Sose voltam ennyire nehéz, és érzem is magamon. Próbáltam itthoni tornát, diétát, de mostanában a gerincproblémám miatt sokszor annyira fáj a derekam, és a lábamba is sugárzik ki, hogy sokszor a járás is problémát jelent. Emiatt sokszor nagyon el tudok keseredni, és sajnos az a típus vagyok, aki bánatában eszik.
Szóval végső megoldásként eszembe jutottak a fogyasztó tabletták. Nem tudom, hogyan is működnek, esetleg volt-e vele valakinek tapasztalata. Undorodom magamtól és ilyen fizikai állapotban nem tudom, nincs jobb ötletem, ami megoldást jelenthetne erre.
válasza:Szia!
Ne ess csapdába velük, többre mész, ha csak sima kalóriadeficitben vagy. Ha szeretnéd, írhatok neked edzéstervet otthonra, ami kb 20 perc alatt bőven kész, így mindenki napjába belefér. Egy kis séta, kocogás, bicajozás ha megy mellé, az már szuper.
Ha gondolod, írj nyugodtan, és segítek.
Köszönöm a választ, de az a fő problémám, hogy jelenleg is a gerincproblémám miatt annyira fáj a derekam, hogy nagy nehezen fekve találtam olyan pozíciót, amelyben most éppen nem fáj, így fekve tudok távmunkát végezni a laptopomon.
Jelenleg nem tudok ráállni a jobb lábamra, és ha valami miatt mégis fel kell kelnem, az pokolian fáj (már az is, ha csak megmozdulok) és csak mankóval tudok a házon belül is eljutni A pontból B pontba, pedig házon belül nincsenek nagy távolságok... Futni kb 17 éves korom óta nem tudok, amióta kijött ez a cucc. Szóval sajnos a mozgás most nem kifejezetten jön szóba. :( Pedig amúgy kifejezetten szerettem mozogni, csak hát már ha fel kell kelnem, az is annyira fáj, hogy üvölteni tudnék, így max ábrándozni tudok róla.. xD )
válasza: válasza:Sziasztok! #1-es válaszoló! Nagyon kedves vagy! Nekem is tudnál esetleg írni egy edzéstervet kérlek? Persze csak ha nem veszed pofátlanságnak. Csak olyan ritka ilyen kedves embert találni, aki tudna segíteni ebben.
Válaszodat előre is köszönöm!
válasza:Ha vízen és fogyi-tablettán kívül semmi mást ne viszel be szervezetedbe, nagyon hatásos fogyást okoz.
(A koporsóvivők is örülni fognak...)
.
Fogyáshoz nem az ilyen-olyan tabletták kellenek, hanem
- elhatározás és
- megfelelő táplálkozás.
E kettő nélkül a tabletták csak pénzkidobás.
válasza:Az, hogy ezek echte átrázások. Azoknak készültek akiknek büdös a munka, ki akarják spórolni, és komolyan elhiszik, hogy beszednek egy tablettát, és már magától mászik le róluk a zsír.
Az étvágycsökkentő tablettákkal meg az a gond, hogy az éhség nem csak úgy poénból jelentkezik - a szervezeted ezzel adja tudtodra, hogy valamiből hiányt szenved, és vidd be. Ha erre még el is nyomod valami tablettával, azzal többet ártasz magadnak, mint használsz.
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!