A normál testalkatúak is tudnak hatékonyan vogyni?
Figyelt kérdés
165cm vagyok, és 58kg, teljesen átlag testalkatom van, kb úgy egy 3-4kg-t szeretnék fogyni (hogy vékonyabb legyek), nem akarok koplalni, meg semmi ilyesmi, csak egészségesebben étkezni, többet mozogni. Sokan azt mondták, hogy mivel nincs rajtam sok felesleg, ezért nem fogok tudni fogyni. Igaz ez, vagy így is leadhatok pár kg-t, csak lassabban? Előre is köszi
22/L
2021. jan. 4. 22:20
1/3 A kérdező kommentje:
Fogyni, csak elírtam
2021. jan. 4. 22:26
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Fogsz tudni fogyni, csak lassabban, próbálj kalóriát számolni és mozogni.
3/3 anonim válasza:
válasza:Nyilván nem lehetetlen, de van egy optimális súlya a szervezetnek, ami alá nem szívesen megy. Ilyen esetekben érdemes egy kis izmot növeszteni, és utána diétázni, mert bár kilókban ugyanoda jutsz, de látványra nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!