Fogyni szeretnék már fogytam 15kg-t de leálltam. és 5kg feljött teljesen elkeseredtem 17 éves lány vagyok 158cm és 75kg:S Írtok pár tanácsot?
Figyelt kérdés
Köszönöm a válaszokat.!2010. aug. 12. 18:46
1/6 anonim válasza:
Elkezdtél újra enni úgy ,mint azelőtt? Mert,ha nem akkor nem kéne visszahíznod.. vagy koplaltál és úgy fogytál?
Nem tudom,szerintem kezdj el sportolni,biciklizz,fuss,felülésezz :)
Meg este 6után ne egyél és sok vizet igyál!
2/6 A kérdező kommentje:
Rendesen elkezdtem megint enni, az előtt is normálisan ettem salátákat gyümiket.., 6 óra után nem ettem..
2010. aug. 12. 19:11
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Megkérdezhetem mit takar a "megint rendesen enni"? Miket ettél a fogyásod előtt?
4/6 A kérdező kommentje:
pizza, akkor pörkölt.. chipset már 2 éve nem eszek... szóval olyanokat amit anyu főzz hús leves..
2010. aug. 12. 19:37
5/6 anonim válasza:
válasza:És akkor megint elkezdted azokat enni? Mert akkor rossz hírem van, vissza fogsz hízni! :( Elég logikus amúgy ha belegondolsz, mitől híztál el korábban? Ezektől a kajáktól...lefogytál mondjuk egészséges étkezéssel. De ha elkezded ugyanazt a "szemetet" enni, amitől korábban meghíztál, akkor miért ne híznál meg megint? A súlymegtartás titka az egészséges és kiegyensúlyozott étkezésben és a sportban rejlik. Ebbe pedig mindennapos szinten nem férnek bele a korábbi ételek!
6/6 anonim válasza:
válasza:Ja teljesen jogos az utolsó. Amit anyu főz az valószínűleg üres kalóriákat tartalmazó szemét kaja. A normális táplálkozást tartani kell, amíg csak élsz, különben behízol a szartól.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!