Ez sok mára, ha fogyózok?
Figyelt kérdés
Reggel: egy szendvics
délután: puffasztott búza (ilyen nagyon kicsik az egész zacskóba 160kalória van de csak a negyedét ettem meg)
4db kis milka bonbon
"vacsi" 16:00-kor: 2db banán
2010. aug. 12. 16:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább kevés! Inkább egyél többször keveset (napi 4x,5x)!
2/3 anonim válasza:
válasza:Kevés meg szar is! :S Sosem értem minek esznek bonbont meg csokit azok akik fogyóznak! A banán az egyik leghízlalóbb gyümölcs, nem javasolt késő délutánra! A vacsora időpontja nyugodtan eshet későbbre, a lényege, hogy lefekvés előtt kb 3 órával történjen és valami könnyű legyen: szárnyashús, hal, tojásfehérje, zsírszegény túró meg kis zöldség. Fehérjét pl egyáltalán nem is ettél, ez is nagy hiba! De te tudod igazából, kalóriailag amit leírtál még kevés is!
3/3 anonim válasza:
válasza:Válaszom : nem sok, de már elegem van az ilyen kérdésekből, tudom tudom... nem kotelességem válaszolni, de hááttt... nem sejted véletlenul magad is hogy ez kevés?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!