Mennyit kell még fogyjak kb, hogy lemenjen az oldalamról és a hasamról a zsír?
Figyelt kérdés
183 cm magas vagyok és 80 kiló.2020. dec. 6. 13:45
1/3 anonim válasza:
65 kgig biztos. nekem is ott van egy kis felesleg
2/3 anonim válasza:
Persze, fogyhatsz még 10 meg 20 kilót, akkor is ott lesz az kis úszógumi, viszont közben úgy elvékonyodik a tested meg a végtagjaid is, hogy juj... Na, így szoktak fogyni az emberek. Abból, amiből nem kéne.
Inkább gyúrjál, sportoljál! Nem a súlyoddal van a baj.
3/3 anonim válasza:
sok mindentől függ.
általában magasság -110-et szoktak mondani ideális testsúlynak, de ez nagyon eltérő lehet felépítéstől függően, így 65-75 kg-ot mondanék.
ha már lefogytál, akkor mindenképpen figyelj oda a fehérjedús étkezésre és a testmozgásra (karcsúsítás, izomnövelés, amit szeretnél).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!