Tanácsolnátok valamit az edzéshez?

Az a helyzet, hogy régebben jobban szerettem sportolni. De mostanában csak itthon tudok és itthon van futópad, szobabicikli, súlyzók és DVD.

Mostanában mikor elkezdek futni a futópadon vagy tekerni a biciklin, nem lesz jó kedvem tőle, sőt. Valahogy teljesen átáll a gondolkozásom, és nem tud pozitívan hozzájárulni a tanulásomhoz, pedig vizsgákra kell készülnöm, és egész nap az asztal mellett ülni nem egészséges, és kellene a mozgás.

Mivel mégsem arról szól a mozgás, hogy közben olvasgassak, hanem hogy mozogjak, nem jött be ez a módszer sem.

Próbáltam zenét hallgatni vagy tananyagot, szavakat (nyelvtanulás) hallgatni, de az sem az igazi...

Szerintetek miért van az,hogy rosszabb lesz a kedvem és hogyan kellene ezen változtatni?

Köszönöm.