Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit csinálok rosszul, hogy...

Mit csinálok rosszul, hogy nem fogyok?

Figyelt kérdés

2,5 hete minden nap tornázom 30-45percet.Emellett "diétázom". Semmi fehér kenyér,pékárú,édesség nagyon ritkán fagyi formájában.Naponta 4x eszem keveset,sok salátát. Nem akarok drasztikus fogyókúrát,reméltem,hogy így fogyhatok valamennyit.De eddig semmi eredmény és ez elkeserít.:( 166cm/75kg. Érdemes folytatnom? Min változtassak? Köszi a válaszokat.

18/L

2010. aug. 11. 14:01

1/8 anonim

válasza:

lehet hogy adtál le zsírt, és közben felszedtél egy kis izmot, így a mérlegen nem látod a változást. tükörben is ugyanolyan minden? folytasd tovább! :)

2010. aug. 11. 14:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 A kérdező kommentje:

Tükörben is ugyan olyannak látom magam,mint voltam.:S

Folytatom akkor még vagy 2-3hétig hátha beindul ennyi idő alatt már valami.Csak sajna nem peregnek a kilók,centik és így nehéz.:S

2010. aug. 11. 14:15

3/8 anonim

válasza:

mennyit iszol?

2010. aug. 11. 14:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 A kérdező kommentje:

2,5-3l minden nap.

2010. aug. 11. 14:22

5/8 anonim

válasza:

hát nem tudom.... próbáld ki hogy néhány napig minden reggel igyál meg 2 deci glauber sós vizet. (hashajtó hatású) nekem ez indította be a fogyást. Esetleg igyál napi egy pohár zöld teát. (ne este)

2010. aug. 11. 14:24

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

szerintem nem kell elkeseredni. nekem is hetek teltek el, mire látszódott egyáltalán valami. az a baj, hogy ilyenkor adják fel sokan. tudom, hogy kiábrándító, mikor nulla látszata van annak, hogy csinálod, de tényleg 1-2 hét szerintem, és valami kisebb változást már feltudsz magadon fedezni.

mindenki más típus. lehet, hogy most nem mennek le rólad a kilók, de aztán meg hirtelen lesz nagyobb változás. :)

2010. aug. 11. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszaitokat:) Nem adom fel akkor már azért se:D

2010. aug. 11. 15:33

8/8 anonim

válasza:

szerintem jól csinálod, az eredmények hamarosan jönnek majd, kell még az a 2-3 hét

a hashajtót és társait felejtsd el, fölösleges tönkretenni magad

2010. aug. 11. 16:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: