164cm 62kg sok ? 26/N

Alkatfüggő, én ehhez a magassághoz 64-65 kilósan nézek ki a legjobban.

Igen sok. 55kg lenne neked a legjobb.

ugyan ezzel a magassággal 57 vagyok, és van egy pici úszógumi, a lapos hashoz nekem is fogyni kéne.

Pont jó.

Szerintem dagadt vagy

Szerintem nem sok, de a legfontosabb, hogy te jól érezd magad a bőrödben! :) Ha te szeretnél fogyni, hogy jobban érezd magad, akkor próbáld ki és meglátod majd! :)

Attól függ, hogy mit értesz sok alatt. Én ugyanezzel a magassággal és hasonló korral 57kg vagyok, 55kg a cél. Már így is teljesen jól érzem magam, de azt hiszem az 55 lenne tökéletes. Nekem biztos sok lenne a 62, de neked simán jól állhat másmilyen testfelépítéssel.

Sokk