Egy elég nehéz időszakon vagyok túl, és 2honap alatt felszedtem 8kilot, előtte mindennap edzettem, mostanaba már nem,hogyan tudnám viszonylag gyorsan ezt leadni? Mostanaba rengeteget ettem, napi 3000kcal biztos lement, előtte meg cs 1200.160cm vagyok
Figyelt kérdés
2020. szept. 25. 21:34
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Csak állj vissza az előző életmódodra. Kevesebbet ettél és sokat mozogtál. Biztos, hogy gyorsan leolvadnak a felszedett kilók.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ugyanígy vagyok vele, naponta próbálom újrakezdeni a régi életmódomat de elbukom, ne add fel!
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Hadd talaljam ki, elotte fogyoztal 1200 kaloriaval, de nem birtad tartani es visszahiztad a dupláját?
4/5 A kérdező kommentje:
Nem fogyoztam, csak most szakítottam a párommal, és akkor szedtem fel a kilókat.
A másik kettő választ köszönöm!
2020. szept. 27. 13:59
5/5 anonim válasza:
válasza:Adj időt magadnak. Most nem azt mondom h hagyd el magad, de nyilván lelkileg a padlón vagy. Ha bent nincs rendben, a kint se fog működni. Lelkileg szedd össze magad, utána könnyebb lesz. Kitartás.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!