fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ugye zsírból fogyok?

Ugye zsírból fogyok?

Figyelt kérdés
Mostanában beállt a szervezetem, havi 1 vagy másfél kiló fogyásra. Mozgok is, kaja is rendben. Valóban zsírból fogyok, ugye? 160cm/ 74kg
2020. szept. 19. 13:10
 1/8 anonim ***** válasza:
72%
Valószínűleg igen. Eldönteni úgy tudod a legbiztosabban, ha készítesz magadról egy fotót, majd egy újabbat 3 hónap múlva. Ha zsírból fogysz 5 kg-ot, az jó eséllyel valamennyire látszani fog, izomból sokkal kevésbé látványos (kisebb a térfogatcsökkenés).
2020. szept. 19. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
52%
Nem tudjuk megmondani.
2020. szept. 19. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
51%
Senki sem tud csak zsírból fogyni. Mit mozogsz, mennyit eszel?
2020. szept. 19. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:

1500 kalóriát eszem. Heti 5 konditerem ( másfél óra)


Amikből áll a napi érkezés: csirke, rízs, bulgur, zöldségek, gyümölcsök, zabkása. Van mikor kicsit kevesebb mint, 1500 kcal. Van mikor egy 100-assal több. 2 liter vizet iszom egy nap.

2020. szept. 19. 16:40
 5/8 anonim ***** válasza:
0%
Nem zsírból fogysz, hanem húsból. 😂
2020. szept. 19. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
#3-as vagyok Az adataiddal teljesen jó a kalória kereted, a zsírégetés hatékonysága biztos megfelelő ennyi mozgás mellett.
2020. szept. 19. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2020. szept. 19. 18:23
 8/8 anonim ***** válasza:

Az etkezesed feherjeszegeny igy 50-50% hogy miből fogysz. Ha tutira akarsz menni menj el Inline body mérésre és akkor következő hónapokban már lesz összehasonlítási alapod.

Kevesebb rizs, több bulgur inkább..és növeld a fehérje bevitelt. Ennyi mozgás mellett szükséges a pótlás mert fogyásnál izomhoz nyúl először a szervezet.:(

2020. szept. 20. 08:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!