Ha én most betolok egy nap alatt szó szerint 1 kiló mogyorókrémet + egy csomó édességet és nap végére kb 10 ezer kalóriát vittem be akkor hízni is fogok kb 1 kilót?

Hát attól függ.

Vannak bizonyos helyzetek amikor az anyagcseréd begyorsul.

De amúgy nagyjából jól látod valószínűleg hízni fogsz az ilyenektől.

Már ha (jól gondolom) nem egy férfi állat vagy aki egész nap a téglákat dobálja, hanem egy átlagos/ vékony lány, valamiért az írásodból erre gondolok.

Garantáltan nem fogsz hízni egy kilót, legfeljebb alapos hasmenésed lesz a rengeteg zsírtól.

Másrészt ha egyetlen egy napon túlléped a keredetedet, az nem okoz hízást, ugyanis a szervezet nem gép, ennél jóval bobnyolultabb - ha a többi napokon tartod a normál keretedet, akkor ehy hétre számolva már nem igazán sokat számít.

Nem feltétlenül 1 kilót hízol, mert nem biztos, hogy ezt mind meg is tudod emészteni. Rosszabb esetben gyomorrontás, hasmenés is előfordulhat.

Az is lehet, hogy a következő napokban a szokásosnál kevesebbet tudsz majd enni, így a heti átlagot nézve nem viszel be sokkal több kalóriát, mint egyébként.

Ha már egy ideje nem csinálsz ilyeneket, lehet, hogy azt fogod észrevenni, hogy nem bírsz ennyi junk food-ot megenni, vagy nem is ízlik már annyira... Nálam legalábbis ez a helyzet. Én a házi sütiket szeretem (illetve szerettem) nagyon, de még a kedvenc sütimből se tudok 3-4 darabnál többet megenni :) És nem azért, mert annyira vigyázok a vonalaimra, hanem mert ennyi esik jól. Vendégségben sem tudok 2000 kcal plusznál többet összehozni.

#4