Félek, hogy valamit rosszul csinálok, és csúnyan fogok kinézni?

Velem pont ugyanez volt. A mellem elkezdett ereszkedni vagyis kicsit megnyúlt, de pár nap múlva már igazodott a böröm a fogyáshoz. Nyugodj meg nem lesz olyan, de nagyon fontos hogy megfelelö sport melltartót használj!

Nem ereszkedett meg a melled, csak a bőr egyelőre ugyanannyi, viszont a zsírszövet alóla kezd eltünni

Nekem kövéren is lógós volt a mellem, és persze hatalmas, de ahogy fogytam, úgy konkrétan egy időben fájdalmas volt, ahogy fogytam belőle, de a bőr még nem követte, és egyre jobban lógott. Azzal segítettem rajta, hogy még éjszakára is felvettem egy lazább sportmelltartót, így volt egy minimális tartás, de nem szorította el a cicimet semmi. A fájdalom megszűnt, és idővel a bőr is alkalmazkodik. Most sem feszes, nyilván nem is lesz az, de szépen visszahúzódott ez is.

Ha túl gyorsan fogysz a bőröd nem követi a fogyást, lassan kell fogyni, ennyi a titok. A mell csak zsír és kötőszövet, arra nem tudsz edzeni, hogy feszes legyen.

Collagen es hialuronsav sokat tud segíteni a bőr állapotában.