4 hónapja nem ettem ilyet, most viszont ebédre becsúszott, most akkor hogy is van?

A 220 kevés, a 700 meg kicsit sok. Valahol a kettő közöt lehetett, mondjuk 500, de mivel nem tudjuk az összetevőket és a tömegüket nem lehet megmondani hany kalóriát is vihettél be. A lenyeg, hogy nem katasztrofálisan sokat, egyszer- kétszer belefér ilyesmi, majd holnaptól folytatod a diétád

Jajj, ne szenvedtesd magad már ennyire! Ennyitől nem dől össze a világ, egészségedre! Néha lehet, hiába fogyózol. Te is mondtad, h kívántad

Ja, és vedd úgy, hogy pszichésen kellett abban az időszakban. Ne mindig csak a számlálás legyen.