155cm-hez 50kg sok? Nem vagyok kövér csak "husi".

A válasz megírásának időpontja: 08-05 19:22

Szerintem, keress fel egy orvost, mert valszeg ez már az anorexia...

A válasz írója 71%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: 08-05 19:22... Ne haragudj de 40 kg-osan hogy nézhetsz ki? Én utoljára 5. osztályba alapsulin voltam 40 kg:S

Kérdezőnek: Kép nélkul nehéz megmondani, de biztos hogy annyira nem vészes. Sétálj, vagy sportolj valamit, de fogyókúrára nincs szerintem szukséged. és probalj meg este már nem beenni.

ne haragudjatok már.. 157 cm vagyok 55 kg és épp ,hogy van egy pici feleslegem.

Ez attól is függ kedves kérdező ,hogyan oszlik el rajtad a súly.

Mérj testzsírszázalékot,akkor megtudod mennyi fölösleges

"hús":) van rajtad.Ez számít,nem a testsúlyod.

Súly alapján csak becslések vannak.Függ a testalkat típusodtól,csontozatodtól,és az izomtömegedtől is.

Szerintem nem sok, pont jó, bár úgyis hiába mondom, ha neked nem tetszik. Egy biztos: 47-48-nál kevesebb semmiképpen se legyél, az a legideálisabb súly a magasságodhoz. Én is 155 cm vagyok és 50 kg, és tényleg nincs semmi feleslegem. Egyszer betegség miatt voltam ehhez a magassághoz 43-44 kg is, és borzasztóan néztem ki, se mell, se fenék, kiálló bordák és csípőcsont. Bár lehet, hogy ez tényleg alkati dolog, csontozat, izomzat kérdése. Szerintem semmiképp se fogyózz, maximum próbálj meg nem éjszaka enni, hanem azt a mennyiséget fogyaszd el még a nappali órákban. És persze mozogj, de semmit ne vonj meg magadtól, nem vagy túlsúlyos, hidd el. Ha meg mégis van 2-3 plusz kilód, az így magától le fog menni.

23/L