Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Vajon vesztettem a súlyomból?

Vajon vesztettem a súlyomból?

Figyelt kérdés

Kismama vagyok, sajnos 103 kg túlsúllyal estem teherbe. A védőnő tanácsára diétán voltam végig, elhagytam a cukrot (néha becsúszik 2-3 kocka csoki mert megkívánom) de egyébként változtattam az étrendemen, illetve számolom a kalóriát ami 1600 körül mozog (nem tudom, hogy ez sok-e).

Napi 1,5-2 liter vizet iszom, eddig heti 2-3 alkalommal tornáztam 20 percet, de sajnos már nem nagyon bírom, így heti 1-2 alkalomkor szoktam.

Jelenleg 35 hetes vagyok, 102 kg. Az lenne a kérdésem, hogy szerintetek vesztettem a saját súlyomból? A babám 2,5 kg, nem tudom pontosan mennyi ilyenkor a magzatvíz súlya, méglepény, megnövekedett vér, víz súly stb. Kíváncsi lennék hogy körülbelül szülés után mennyi lesz a súlyom.. Akik bántani szeretnének, hogy miért diétáztam terhesen, azért, mert elő volt írva, és hálistennek ettől függetlenül a babámnak semmi baja, mert nem koplaltam, csak életmódot változtattam. :) A válaszokat pedig előre is köszönöm szépen


2020. aug. 21. 20:50
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

~1,5 kg a magzatvíz, placenta ~0,5 kg


Meg a szervezeted visszatart vagy 3 kg vizet, azért van bedagadva a lábad


Vagyis kb 8,5 kgot fogytál

2020. aug. 21. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
84%

A terhesség alatt 12 kilót híztam (úgy tudom, 10-12 kg az ideális mértékű gyarapodás, normális kezdő súly esetén). Szülés után 6 kilóval kevesebbel jöttem haza, plusz egy 3 kilós babával :)

Szerintem biztosan fogytál, az 1600 kcal pedig egyáltalán nem sok egy kismamának, kellenek a tápanyagok.

2020. aug. 22. 00:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen
2020. aug. 22. 06:43

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!