Vannak ilyen fogyókúrák? Légyszi mondjatok, ha ismertek! Milyen mozgást javasoltok hozzá?

Én nem úgy értettem. Természetesen akármilyen is vagy, mindenféleképpen létezik mód arra, hogy szépen elhizz. A húsevők is a sok zsiros, rántott hústól pont ugyanúgy elhizhatnak, igy a vegáknál is ott van a sütemények veszélye,de nem erről van szó.

Amikor általában vegetarianizmusról beszélünk akkor azt úgy értjük, hogy olyankor amikor egy másik tejterméket eszik akkor a vega helyette zöldséget vagy gyümölcsöt. Amikor más húst eszik, akkor a vega valamilyen más főételt választ, mint például a lecsó, a sajttál vagy akár a makaróni. Amit te mondasz, azzal ne téveszd meg saját magad. Vegának lenni nem azt jelenti, hogy muszáj tésztát meg édességet zabálnod. Ezeket nekünk is kerülnünk kell, úgy mint nektek is. Viszont a magas zsirtartalmú tejtermékek helyettesitése gyümölccsel, a zsiros, olykor bundás húsok helyettesitése spagettivel, rizzsel, makarónival, illetve a fokozottabb zöldségbevitel- na ezek azok, amik a vegáknál nagyon jól beválhatnak fogyás szempontjából. Nehogy azt hidd, hogy egy tányér spagetti több kalóriát tartalmaz, mint egy rántott csirke.

Szóval van elég lehetőségetek, még Einstein is maga után hagyta azt az elméletét, hogy : " Semmi sem kedvezne jobban az emberi egészségnek és a hosszú élettartamnak, mint az átállás egy vegetáriánus életmódra. "