Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit javasoltok, hogyan dobhatn...

Mit javasoltok, hogyan dobhatnék le 10 kilót tartósan?

Figyelt kérdés

17 éves vagyok, 165 cm és 70 kg:S

mivel elég alacsony vagyok ezért nagyon aggaszt és a fiúk is azt mondják ,hogy szép vagyok..de ledobhatnék egy tízest..:'( ez nagyon rosszul tud esni.:(

Ezért szeretném,ha azt mondanák,hogy csinos vagyok..(:

Ezáltal a kedvem is sokkal jobb lenne,vagyis a közérzetem,mert végre jól érezném magam a bőrömben..Most elhatároztam,hogy leadom..

Mit javasoltok,milyen tartós fogyókúrával érhetném el ezt mondjuk 1,5-2 hónap alatt? Napi rendszeres mozgással persze..(:

segítenétek összeállítani nekem egy étrendet?Mivel suliba járok eléggé nehéz lesz így betartani de mindent megpróbálok!!(:

Légyszi segítsetek!!(:


2011. szept. 29. 16:41
 1/3 anonim ***** válasza:

szia. én egy ideje már fogyózom és nekem is ezek az adataim..csak én 162 cm magas vagyok. esetleg ha lenne kedved levelezhetnénk és adhatnánk egymásnak tanácsot (amúgy én 85 kilóról indultam)

16/L

2011. szept. 29. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

ez egy nagyon jó ötlet!!(:

köszi!majd dobj egy üzit!(:

2011. szept. 29. 23:15
 3/3 anonim ***** válasza:

szálkásító étrenddel és edzéssel.

emberek ezrei teljesen egészségesen élnek is vele.

2011. okt. 2. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!