Külső combon lévő zsír eltüntetése ?
Figyelt kérdés
Nagyon zavar a külső combomon az a dudor így rendes fenekem sincs, mivel tudnám eltüntetni ?2020. aug. 3. 12:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lassú de hosszabb ideig tartó futás
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a kerékpározás, szobakerékpározás gyorsabban formálja a lábakat, mint a futás - de tény, hogy mindegyik jó rá!
3/3 anonim válasza:
válasza:A fogyás 70%-ban az étkezésen, 30%-ban a mozgáson múlik.
Nem tudom, hogy miket eszel, de ha sok szemetet, akkor azokat hanyagold, mérsékeld a húsfogyasztást is, igyál napi minimum 2 liter vizet és egyél sok rostos ételt, hogy a bélműködésed rendben legyen.
Heti 2-3-szor végezz aerob edzést minimum 30 percen keresztül.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!