Van olyan,aki tényleg nagyon lusta volt a fogyáshoz, mégis sikerült neki?

Szia! Én most fogyás közben vagyok. Nagyon regota ra akartam magam venni, de egyszeruen nem volt erom. Senki nem nezett annyi kilonak, mint amennyi voltam, de azert en rettentoen ereztem magam, hogy majdnem 85 kilot nyomtam a 170 centimhez.

Vegul egy fiu miatt kattant at a dolog, akinek -mind amelett, hogy padlora kuldott- koszonhetem, hogy most belekezdtem es nem adtam fel. Mar ilyen csakazertis alapon megvalositom az alom sulyom. Es jo uton haladok.

De ez egyebkent nem jo dolog, hogy mas miatt szeretne az ember lefogyni/megvaltozni. Csakis magad miatt. Csak nekem ez igy kapora jott.

De ha magadnak nem tetszel igy, akkor valtoztass, ne egy masik ember hatasara. Ha engem nem zavart volna a sulyom, akkor johetett volna barki, senki miatt nem fogytam volna/fogynek le.

A valtozas meg nalam annyi, (illetve meg nem ertem el a celt, de mar most is latszik) hogy pl nem félek tarsasagban enni, nem félek annyira ha fotoznak, videoznak. Illetve nagyobb lett az onbizalmam.

En nagyon szurkolok Neked es azt mondom, hogy hajraaa:D

Van egy férfi munkatársam, ő egészségesen eszik és edzeni is jár. Elég jól néz ki.

A télen bekerült a csapatba egy újabb férfi, nos ő el van hízva. Nagyon jóban lett a fent említett munkatársammal (és velem is), és ő elhatározta hogy lefogyasztja az új kollégát. Engem is próbált korábban rávenni hogy járjak el vele terembe, de én oda nem merek menni.

Na a lényeg hogy pár hónapja rávette az új kollégát hogy járjon vele edzeni, tanácsokat adott neki étkezésben stb.

És én ekkor határoztam el, hogy ha neki sikerül, akkor nekek is. Amolyan kihívásnak fogtam fel. Igaz, én nem járok le velül a terembe, otthon tornázok, egészségesebben eszek.

Eddig 2 hónap alatt 4 kg ment le (20 kg túlsúly van rajtam, egyébként én nő vagyok).

Változást eddig nem nagyon éreztem, talán a lábamon látom hogy picit vékonyabb lett. Viszont érdekesség, hogy amióta tornázok (mindig este 6-7 óra között szoktam munka után) már nem vagyok olyan éhes esténként mint eddig. Korábban már 5 órakor éhen voltam halva, alig vártam hogy hazaérjek, most meg 7 órakor a torna után sem vagyok éhes, csak azért eszek mert muszáj.