6 hét alatt mennyit lehet fogyni, formásodni?
Figyelt kérdés
Eddig is kondiztam és odafigyeltem az étkezésre, de most szeretném megnézni, hogy mit tudok kihozni a testemből ennyi idő alatt. Kinek van tapasztalata ennyi hét teljes odafigyeléssel? Most 53-55 kg között lehetek.2020. júl. 6. 14:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egészségesen heti 0,5-1 kg, ilyen kevés súlynál 0,5kg. Milyen magas vagy, nemed, kor?
2/4 A kérdező kommentje:
159 cm vagyok, 25 éves nő
2020. júl. 6. 14:58
3/4 anonim válasza:
válasza:Ez így nagyon necces, mert az ideális súlyodnál vagy, 1200kcal alá nem mehetsz, ha túledzed magad, sem megoldás, illetve ennyi bevitellel bírni sem fogod. Max. 2-3kg a 6 hét alatt, ha az izmaidat is fenn akarod tartani.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ, én is kb annyira tippeltem.
2020. júl. 6. 21:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!