Olyan 20 nap múlva megyek tengerre. A hasamon elég nagy a háj, striás a combom, fenekem... Valami konkrét diétát ismertek? Nem olyat, "hogy egyél egészségesen, ne zabálj."

A súlyod pont ideális. A striákat eltüntetni nem lehet.

Súlyzós edzéssel alakíthatsz a formádon, de ez hosszabb távú folyamat.

20 napos csodamódszer nem létezik.

Nem nagyon értem, hova akarsz fogyni, ilyen súllyal max azért lehet tényleg nagy hasad, mert alma alkat vagy, oda hízol.

A striákra lehet kapni krémet drogériában, ha már holnap elkezded kenegetni őket, talán kicsit halványulhatnak.

Kezdetnek: jusson eszedbe a jövő nyàri strandszezonra idén elkezdeni fogyni. Annak van értelme.

Ne 20 nap alatt vàrd a csodàt.

A nyári alak télen készül.

Ezt már bebuktad. Ha tetszik, ha nem.

Kit erdekel? Elvezd a nyarat es hogy a tengeren vagy, hidd el senkit sem erdekel majd, hogy hogyan nezel ki, rajtad kivul.(egyebkent sulyod alapjan teljesen rendben vagy, sot)

Kepeken meg lehet ugy allni, hogy sokkal elonyosebben mutassanak.

Szoval ha nagyon ugy gondolod, egyel kevesebbet, de ott nehogy sanyargasd magad, nyugodtan verd be azt a langost. Csak elvezd a nyaralast.