fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen olyan egészséges,...

Milyen olyan egészséges, tartalmas reggelit tudnék enni, ami nem édes, nem tojás és nem puffasztott cucc?

Figyelt kérdés

Nagyon nem szeretem az édes dolgokat, a tojást meg kicsit unom már. Túrót tejföllel szoktam néha összekeverni, megsózni, ezt kis abonettel vagy puffaszott rizzsel enni, de nem tudom, hogy ez jó reggeli-e.

Ti mit reggeliztek?



#reggeli
2020. jún. 18. 11:03
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
76%
Zabkása sósan elkészítve, pl.sonkával, sajttal és zöldségekkel. Nagyon laktató és finom. Mondjuk pont a tojás illene hozzá legjobban, de azt akkor nem mondom :D
2020. jún. 18. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
93%
1-2 szelet tk. kenyér csirkemellsonkával, rukkolával és egyéb zöldségekkel.
2020. jún. 18. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim válasza:
68%
Natúr rizskása
2020. jún. 18. 11:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
92%
Pirítós csirkemell sonkával, kefír, a tojást akkor nem írom :D,
2020. jún. 18. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
15%
Bundáskenyér
2020. jún. 18. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
73%
Vegyes saláta sonkával/sajttal, tk. pirítóssal.
2020. jún. 18. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
80%
Nyugodtan ehetsz 1-2 szelet teljes kiőrlésű/rozs/barna kenyeret. Ehetsz hozzá házi körözöttet (túró+hagyma+pirosarany), sonkát, kis sajtot, zöldségeket, zöldségkrémeket.
2020. jún. 18. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim válasza:
75%
görög-saláta
2020. jún. 18. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 A kérdező kommentje:
Köszi, nagyon hasznosak :) lepontozást légyszi mellőzzük
2020. jún. 18. 15:02
 10/16 anonim ***** válasza:
100%
Én vagy egy teljes kiőrlésű (magvas vagy nem magvas attól függ milyen van az Aldiban épp) császárzsemlét, vagy pedig 2 vékony szelet tk kenyeret szoktam enni cottage cheesezel és sonkával. Nekem bevált, nagyon jól el vagyok vele délig, és olyan 200-250 körüli a kalóriatartalma, attól függ épp melyik pékáruval eszem.
2020. jún. 18. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!