Biciklizésnek tényleg semmi értelme nincsen, ha az ember fogyni akar?

Az étkezés egy dolog, engem most kifejezetten a sport érdekelne, mert egyáltalán nem mozgok semmit. Edzésre nem tudok járni (se terem, se uszoda, se semmi), futni nem bírok, a sétálást nagyon hamar megunom és abbahagyom, a youtube-os edzések pedig tulajdonképpen ennek a kettőnek a keveréke. Szóval a bicikli maradt. Egyedül a biciklizés az, amire még úgy ahogy napi szinten rá tudom venni magam, ami 10 km-t jelent egy nap. Ez az egy bicikli út van a környékünkön, szóval nem túl izgi naponta letekerni, de máshol nem merek biciklizni (nagy a forgalom, kamionok járkálnak össze-vissza). Viszont mindenhol azt olvasom csak, hogy semmi értelme nincsen és nem lesz semmi eredménye, kevés, nem mozgat meg stb., nem fogja elősegíteni a fogyást.