Miért nem látom magamon a fogyást?

Az egyik oka, hogy nem látod, hogy minden nap látod magad ezért nem tűnik fel a változás.A másik, hogy ha lány vagy akkor neked először a végtagjaidról fog lemenni a zsír utána a hasadról és a fenekedről,csípődről.Ha fiú vagy akkor először a karodról utána a hasadról utoljára talán a hátadról(nem vagyok benne biztos, hogy utoljára onnan)megy le a zsír.Sokszor van az, hogy te nem érzed magadon de mások látják.A lényeg az, hogy ne hagyd abba mert előbb vagy utóbb te is látni fogod.

Saját magadon nehezebb észre venni, de másoknak simán feltűnhet hogy fogytál. :)

Egyrészt 3-4 kiló nem jelentős különbség, másrészt naponta látod magad, így mindig hozzászoksz az egészen apró változáshoz.

Minden nap làtod magad, a szemed alkalmazkodik, ezért mindig maga a fogynivàgyó az aki utóljàra észreveszi.