Van más is, aki azt érzi, hogy nincsen türelme és kitartása a diétához?

Többször nekiláttam már az életmódváltásnak és mindenféle fogyókúrákat is kipróbáltam, de mindig ott rontottam el, hogy egy-két nap után konkrétan hagytam az egészet a francba. Nem a mennyiséggel volt a baj vagy az ízekkel volt a baj, nem kívántam semmi "tiltólistásat" stb., hanem egyszerűen azt éreztem, hogy én nem tudok erre annyi időt és energiát áldozni, amennyit kellene. A legnagyobb akadály az volt, hogy minden étkezésre készítsek magamnak valami egészséges és finom és tartalmas kaját, előre kiadagoljam, bepakoljam és akkor szakítsak mindenre időt. Az sem volt egyszerű, hogy egyáltalán mit egyek. Kb. azt éreztem, hogy 0-24 a kajával kell foglalkoznom, mert most reggeli, most tízórai, most ebéd stb., stb. Kínszenvedés volt. A reggelit nagyon sokszor inkább kihagytam, mert nem voltam hajlandó felkelni miatta korábban és felkelés után nem is kívántam semmit, nem esett jól. A tízórai és az uzsonna is elmaradt abban a formában, ahogyan kellett volna. Az ebéd szintén. Este ettem, amit találtam vagy éppen kedvem volt. Nagyon sok szendvicset, tésztát, zacskós levest, péksüteményt, müzlit és hasonló dolgokat ettem, mert ez volt a leggyorsabb és legegyszerűbb megoldás, amire lehetőségem volt. Ezzel tök jól megvoltam, viszont akárhányszor próbáltam rendszert vinni az étkezésembe még egy hétig sem sikerült megtartani, soha. Annyi idő ment el a vásárlással, főzéssel, pakolással stb., hogy azt sajnáltam erre szánni. Ahhoz sem volt türelmem, hogy mindent méricskéljek, külön pakoljak stb., max. felidegesítettem magam rajta. Egyébként a sportokkal is hasonlóképpen voltam, mindent vagy nagyon hamar meguntam vagy felidegesítettem magam rajta és egyedül a biciklizés, illetve a spinracing volt kibírható számomra.