A szüleim miért nem támogatnak a fogyókúrában? És mit tudok ellene tenni?

Ha reggelire nem eszek meg egy 1 egész szelet kenyeret akkor már piszkál anya hogy már megint mit esztelenkedsz, meg nagyon zsíros kajákat főz, vacsorára is általában bundás kenyér, melegszendvics, pirítós, palacsinta, néha pizza vagy hotdog van. Persze, hogy megkívánom és ha csak egy kicsit akarok enni belőle akkor megint jön az egyél már normálisan bablabla. Meg ha nekiállok ugrókötelezni akkor apu csesztet, hogy nem igaz, hogy ilyen baromságokat kell csinálnod ahelyett, hogy valami normális munkát csinálnál. Ja, és a hétvégén is mindig van süti :(

Hogyan fogyjak le így? A sütiket mindig megkívánom, anyu mindig csesztetnek ha kevesebbet eszek mint szoktam, apu meg abba szól bele, ha mozgok valamit.