fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy fogyhatnék le 5 kilót?

Hogy fogyhatnék le 5 kilót?

Figyelt kérdés
16 éves vagyok, és van egy kis hasam. Az orvosom szerint van rajtam 5 kg. felesleg, amitől meg kellene szabadulnom. Erre van, max. 1,5 hónapom. Próbáltam már sokféle diétát, de sajnos egyike sem tudom betartani. A zöldségek zömét nem eszem meg, és a salátát nagyon hamar megunom. emellett csokifüggő is vagyok. Mozogni utálok, de meg tudom erőltetni magam. Valami tipp?

#edzés #zsír #diéta #fogyókúra #fogyás #csokoládé #sport #édesség #kg
2020. máj. 3. 11:57
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
Így nem fog menni.
2020. máj. 3. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
Számolj kalóriákat,egyél kevesebbet.Illetve szedjél vitaminokat,hamár a zöldségeket nem eszed.Nem kell sportolni,elég ha sétálsz 1-2órát minden nap.Csoki helyett igyál csokis fehérjeitalokat.Hirtelen ez jutott eszembe.
2020. máj. 3. 14:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Köszi!
2020. máj. 4. 10:31
 4/9 anonim ***** válasza:
Miért csak másfél hónapod van rá maximum?
2020. máj. 4. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Mert akkor van a verseny
2020. máj. 4. 19:15
 6/9 anonim ***** válasza:
100%

" A zöldségek zömét nem eszem meg, és a salátát nagyon hamar megunom. emellett csokifüggő is vagyok. Mozogni utálok"


Megvan a belépőd a cukorbetegek amúgy népes táborába.

2020. máj. 5. 15:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Hát, ha nem vigyázom, valószínüleg ez lesz. De a hiúságom remélem meg fog menteni!
2020. máj. 5. 17:51
 8/9 anonim válasza:

Kezdj el kocogni, futni. Az a legjobb zsírégető. Jobban is alszol majd.


Arra figyelj, hogy min fogsz futni, beton, rekortán stb. Ehhez mérten válassz cipőt.


Én a szabadban szeretek futni, de ha neked egy edzőterem is jó, ott a többi kardiogép közül is válogathatsz.

2020. máj. 6. 11:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 Invader Nik válasza:
Egyél kevesebbet, szokj le a csokiról, igyál rendesen fizet és menj naponta futni.
2020. máj. 31. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!