Nekem milyen az alakom? Szerintetek hány kiló vagyok? KÉP!

#19

Nem is kell olyan "diétákat" követned. Egyszerűen elhagyod a cukros és fehérlisztes ételeket. Nem tudom, hogy milyen betegségben szenvedsz, sajnálom, de ha jobban odafigyelnél arra, hogy mit eszel, akkor még az alapdiétádnak is jót tennél.

Ha valóban fogyni szeretnél, ami tényleg nem ártana minimum 55 kg-ra lefogynod, akkor az édességeket mellőzd, saját magad érdekében.

Nem nagy kérés szerintem.

Otthon is tornázz egy picit, hogy a bőrödön ne látszódjon meg, hogy mennyire megnyúlt.

Ha a tukorrel megvagy, akkor sosavval szépen fel tudod mosni a metlakitot.

Csak ne lelegezd be.

A falat is lemosnad?

Kicsit retkes.

Ne egyél szénhidrátot. Egy csomó lemegy.

#23, nem ártana elolvasni a kérdező írását is, mielőtt belekötsz másba...

Feketén-fehéren leírta, hogy 162 cm magas.

60 kg bőven jó lenne a kérdezőnek,én 160/60 vagyok és átlagos alkatom van.

Amúgy 70 kg-ra tippeltem volna,nem nézel ki 82-nek.

#26

Jól írtad, neked átlagos, tehát súlytöbblettel rendelkező, alakod van. Van rajtad 10 kg zsírfelesleg. Gondolom nem edzel és ez a 10 kg nem színtiszta izom.

159 centi vagyok. Voltam 55 kg is tizenévesen. Nagy volt a hasam, combom, fenekem. Most 47 kg vagyok, vékony, enyhén izmos. Előtte sokáig 50-52 kg voltam, akkor is jól néztem ki, de a mostani alakom még jobban tetszik.

Ezért is írtam, hogy a kérdezőnek 55 kg-nak kéne ahhoz lennie, hogy az jó legyen, de ha 53-54 lesz, az még jobb ehhez a magassághoz.

"55 kg-nak kéne ahhoz lennie, hogy ... ha 53-54 lesz"

Eleve hülyeség 1-2 kilós különbségeket úgy beállítani, mintha az bármilyen szempontból számítana, hiszen annyi természetes ingadozás mindig van.

#28 A súlyod nem ingadozik 2 kilót csak úgy, maximum ha feleszed a fél hűtőt, ami diéta alatt nem igazán szokott megtörténni.

Illetve ilyen kis súlynál igen is számít az a +/- 2 kiló.

#28

3 éve 47 kg vagyok, súlyom nem ingadozik 1-2 kg-t se. Na, most mi van?