Lehetséges-e a fogyás szeptemberig?

170cm vagyok és 70kg fiú

Eldöntöttem, hogy fogyni szeretnék.

Családom viszont ebben nem támogat.

Sütiket készítenek, kalóriadús ebédet csinálnak, különböző üditőitalokat, szörpöket vesznek.

És hát én is ember vagyok, vqn amikor nem tudom megálni, ezekből egyek.

Amikor pedig mondom nekik, hogy most én diétáznék és én boldogan megvagyok ezek nélkül is, akkor azzal a dumával jönnek, hogy a család nem fog lemondani az evésről miattam.

Sportolni eljárok.

Használom a futógépünket,

sétálni gyakran eljárok,

biciklizni is eljárok.

Az lenne a kérdésem, hogy lehetséges-e ennyi idő alatt a szembetűnő fogyás?

Hogyan tudnám rávenni családom, hogy segítsenek ebben?