Hogyan fogyak le hamar?
Figyelt kérdés
Egy olyan 5kg szeretnék le adni, igazából hasból
160cm es 55kg vagyok
Napi 1 órát sétálok es itthon 15p edzés.
Emellet mennyit ehetek?
2020. ápr. 26. 21:49
2/3 A kérdező kommentje:
17/L
2020. ápr. 26. 22:54
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy hasból, ha fogysz mindenhonnan fogsz. A súlyod rendben van, egyél kevesebb szénhidrátot, és a 15 perces edzés helyett csinálj 3x40-et, felét hasra, a sétát meg 5+ 2x futásra/biciklizésre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!