Hogyan tudnék kb 5 kilót fogyni 1 hét alatt?

Háboroghatsz kérdező, de igazuk van. Hülye kérdésre hülye válasz.

Amúgy matematikailag sem lehetséges. Ha 2000 kcal-val számoljuk a szervezeted fogyasztását, akkor 0 étkezéssel is 2 kg mehet le maximum. 5000 kcal-nak kellene lennie a fogyasztásodnak, hogy meglegyen az 5 kg totális éhezéssel. Ezt nem tudod kivitelezni. Mozgással sem.

Persze, ha idáig dugulásod volt lent, és kellően hidratált vagy, akkor egy kiadós ürítéssel, és rakat vízhajtóval egész jó eredményt mutathat a mérleg. De ez nem fogyás, csak súlyvesztés.

Másrészt, ha lehetséges is lenne, mi értelme? Ilyen gyors fogyással rosszabb lesz a testősszetételed, zsírosabb, alaktalanabb, formátlanabb leszel csak. Szerintem is inkább vágd le a lábad, ha ennyira ragaszkodsz az 5 kg mínuszhoz, mindegy, milyen áron.

egyértelmű hogy egy idióta a kérdező

azért is mondtam hogy amfetamin(mondjuk az működne)

"nem szeretnék semmilyen diétát"

EZ EGY IDIÓTA