fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Jó a genetikája, azért látszik...

Jó a genetikája, azért látszik ilyen gyorsan az eredmény?

Figyelt kérdés
Barátnőm sose sportolt, de vékony alkatú. Egy hete edzeget otthon napi fél, 1 órákat, és már most látni, ahogy kockásodik a hasa, látszik a karján is. Ez genetika? Nem irigylem, de ez akkor sem fair. :(
2020. ápr. 23. 17:36
 1/8 anonim ***** válasza:
Kevés a zsír a hasán. A tiéd is kockás, csak gondolom nem látszik, mert zsírral fedett.
2020. ápr. 23. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
De akkor ezek szerint nálam is ilyen gyorsan épül az izomzat, csak azért nem látni, mert zsírosabb?
2020. ápr. 23. 17:45
 3/8 anonim ***** válasza:
Nyilvánvaló, hogy akin kevés zsír van, annak jobban látszanak az izmai.
2020. ápr. 23. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Alapvetően 3 testalkat típus van. Ektomorf, mezomorf, endomorf. Az ektomorf keservesen épít izmokat, viszont az a kevés könnyen meglátszik, mert hízni sem igazán tud. Mezomorfok a mázlisták, aránylag könnyen építenek izmot, ha odafigyelnek könnyen is fogynak. Az endomorfok könnyen építenek izmot, viszont keservesen fogynak. A legtöbben kevert testalkatúak, bizonyos területekre könnyebben, nehezebben híznak, izmosodnak, fogynak.

Szóval igen, genetika. Ellenben odafigyeléssel, alkathoz illő diétával mindegyik testalkatból szép alakot lehet kihozni. Talán az ektomorfoknak a legnehezebb, mert nekik izmot építeni tényleg kín, és ha abbahagyják a megfelelő edzést, étkezést gyorsan eltűnik, amiért megdolgoztak.

2020. ápr. 24. 00:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
77%
Gyorsabban látszik 10% testzsírral mint 25%-al.
2020. ápr. 24. 06:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Lehet nem volt annyira fejlett izma. Én is most kezdtem el hasazni kisérletként, mert két oldalt látszik a csík, de középen semmi és nincs rajta sok zsír.
2020. ápr. 24. 13:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
100%
Hozzá kell tenni, hogyha most kezdte jobban terhelni az izmait, akkor vizesebbek is lettek, ettől jobban látszanak.
2020. ápr. 24. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Kevés a zsír rajta,azért látszik jobban .
2020. ápr. 26. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!