Ilyen géppel miből mennyit és mekkora súllyal csináljak tapasztalat szerint? Hogy fogyjak és formásodjak. Le teszem a linket alulra a gépről. És mennyi idő kellene ahoz, hogy látszódjon az eredmény? 20/L 163 cm 55kg
2019. aug. 9. 12:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel fogyni nem fogsz. Ezek a gepek csak kiegiszitesre valok a sulyzos edzes mellett. Inkabb vegyel 2 drb 10 kg-os sulyzot, olyat aminek leszedhetők a tárcsái
2/2 A kérdező kommentje:
Van olyanom is, azokat mekkora sullyal hasznaljam es milyen gyakorlatokat csinaljak vele ami a leghatékonyabb?
2019. aug. 12. 09:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!