Böjt? Coca Cola Zerot lehetne-e inni a böjt alatt?

"Hogy szabadul meg a méreganyagoktól böjt alatt a szervezet?"

Ugyanúgy, ahogy máskor, a méregtelenítő szervek segítségével. A különbség annyi, hogy böjt ideje alatt nem terheljük kívülről bevitt mérgekkel a szervezetünket. Ha valamit iszunk, az víz, gyógytea, esetleg natúr zöldséglevek, mivel ezekben a szervezetünk számára hasznos anyagok találhatók. A kávé, fekete tea már határeset, de elvileg megengedett.

A zero kóla abból a szempontból is problémás, hogy a benne lévő édesítőszerek emelik az inzulinszintet, amitől csökken a vércukorszint, és éhes, erőtlen leszel. Ezen kívül még savas is, ami, ha nem eszel előtte-utána, szintén problémákat okozhat (gyomorégés, éhség).

[link]

  [link]

  [link]

  [link]

  [link]

Kezdésnek. De ha nem vagy nyitott rá, elküldhetek egy egész könyvnyi kutatást (van amúgy). Nem izmot akar építeni. Fogyni akar. Ahhoz így is, úgy is kalóriamegvonás kell. A kutatások tisztán megmutatják, hogy a böjtölő csoportok kevesebb izmot veszítenek.