A karanten idoszak alatt ti is hiztatok?
Figyelt kérdés
En mar lassan 5 hete vagyok otthon, es azota felhiztam 5 kgot.
Etrendem nem valtozott, viszont mozogni otthon nem tudok, eddig terembe jartam, ugy tudtam tartani a 62kgot most mar 67 vagyok, a combomon es a faromon latszik, hogy hiztam.
Futni se igazan tudok most kimenni. Milyen aerob mozgast kezdjek el otthon csinalni, vagy olyan edzest, amit nem unok el itthon a 20. percnel?
Tok szanalmasnak erzem magamat, mert teremben 1 orat lent szoktam lenni, megallas nelkul vegigedzem, itthon meg semmi motivaciom...
2020. ápr. 12. 22:35
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Igen híztam hasra. Karantén előtt 45 voltam most meg 48kg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!